en suisse

    Sport nautique: 8 activités à faire avec un paddle cet été

    Ils envahissent les plages au bord des lacs, tous nos amis passent leurs week-ends en équilibre dessus, c’est officiel: le stand up paddle, originaire d’Hawaii, est devenu LE sport tendance de l’été. De façon ludique, relax ou intensément sportive, voici les lieux où le tester.

    Publié le 
    17 Juillet 2018
     par 
    Laurène Ischi

    Le paddle XXL à Lausanne

    Lausanne-sur-Mer, c’est des dizaines d’activités aquatiques (et aussi terrestres) à tester sur les rives du lac Léman, près des Pyramides de Vidy. Il est possible de s’essayer au paddle géant, une planche XXL permettant d’accueillir jusqu’à 8 personnes.

    Infos pratiques: Du 7 au 22 juillet et du 15 au 26 août 2018 à Lausanne, site Internet.

    Le SUP Polo à Yverdon

    Debout sur une planche, on se fait des passes et on marque à l’aide de rames spéciales qui permettent de ramasser et de lancer la balle. Une activité ludique et sportive à tester entre amis à la plage d’Yverdon-les-Bains.

    Infos pratiques: Dès 15 fr. par heure et par personne pour les adultes, site Internet.

    «Ride4thecause»: du Stand-Up Paddle caritatif à Montreux

    Le paddle caritatif à Montreux

    Sport et récolte de fonds peuvent parfaitement œuvrer ensemble, la preuve avec l’événement «Ride for the cause», qui a pour objectif de soutenir les ONG «WAVES for Development» et «Summit Foundation».

    Infos pratiques: Du 30 août au 2 septembre 2018 à Montreux, site Internet.

     

    Une publication partagée par R4tC (@ride4thecause) le

    Le paddle romantique à Villeneuve

    Pour celles et ceux qui aiment contempler le ciel (coucher et lever de soleil, pleine lune), des sorties guidées sont organisées sur demande au départ de Villeneuve. Une belle idée pour une balade romantique avec son amoureux.

    Infos pratiques: Réservation et prix sur demande, site Internet.

     

    Une publication partagée par AXFIT (@axfit) le

    Zen sur l'eau: le Stand-Up Paddle Yoga

    Visite urbaine en paddle à Fribourg

    On peut admirer la Basse-Ville ou le Pont de la Poya comme on ne l’a jamais vu grâce à cette balade sur le lac artificiel de Shiffenen. Et en chemin, on visite des grottes de l’Ermitage.

    Infos pratiques: le prix normal est de 69 fr. par personne, pour une virée d’environ 3 heures, site Internet.

    Le paddle sportif au Bouveret

    Envie de mêler course à pied et stand up paddle, le tout dans une compétition estivale motivante? Ce biathlon est fait pour vous. La 4ème édition de «RUN/SUP» accueille tout le monde, du sportif confirmé au débutant enthousiaste, sur son parcours de 11 km.

    Infos pratiques: Le 9 septembre 2018. Départ des quais du Bouveret et arrivée au débarcadère de Saint-Gingolph, site Internet.

    Comment optimiser son entraînement de stand up paddle

    La longue balade en paddle

    Parce que s’amuser sur les bords d’un lac, c’est sympa, mais s’aventurer sur une rivière et découvrir de nouveaux espaces, c’est encore mieux! Ces quelques itinéraires, adaptés aussi aux canoës, sont tranquilles et faciles à suivre.

    Le paddle pour les amis des bêtes

    Comment rafraîchir son animal de compagnie lorsque la chaleur estivale devient étouffante? Grâce à son paddle! Ce sport aquatique est idéal pour s’amuser sur l’eau avec son chien. Il faut toutefois le protéger afin qu’il puisse tomber dans l’eau en toute sécurité (certaines races ne nagent pas bien): l’animal doit être équipé d’un harnais à poignée.

     

    Une publication partagée par jamarson1 (@jamarson1) le

    A lire également
    Les concerts? On adore! Mais pas question de passer à côté de toutes les gourmandises qu'offre le festival!
    O
    Lac suisse
    Galets ou sable fin, notre région regorge de petits paradis où profiter du soleil les pieds dans l’eau.
    O
    Parce qu’il n’y a pas que la Grèce dans la vie, nos lectrices nous confient leurs adresses préférées dans leur région.
    O
    News loisirs
    Envie de nouveauté? Tentez le SUP Yoga qui envahit nos lacs cet été!
    O
    News société
    Fasciné par le monde marin, ce jeune homme de 22 ans a décidé de devenir une sirène.
    O
    sirène parc floride postulation job weeki wachee springs
    News loisirs
    Si vous avez toujours souhaité vous glisser pour de vrai dans la peau d’Ariel, cette petite annonce est faite pour vous…
    O
    Lac suisse
    En Suisse
    Galets ou sable fin, notre région regorge de petits paradis où profiter du soleil les pieds dans l’eau.
    O
    jeune femme sur un paddle coucher de soleil
    En Suisse
    C’est l’activité ludique à ne pas manquer cette saison: voici où la tester.
    O
    Phanee de Pool à la buvette du Débarcadère, à La Neuveville
    Cuisine
    Un lieu au bord de l’eau qui allie charme, convivialité et bons petits plats.
    O
    amis cinéma bouées
    News loisirs
    Un ciel étoilé, une couverture douce, des pop-corn et un bon film: qui dit mieux?
    O